רפאל קרסו, מבכירי הרופאים בארץ, מציג בספרו את אחד התחומים המרתקים והדינמיים ביותר של המדע בימינו: אנטי - אייג'ינג - עיכוב תהליכי הזדקנות. היום, על סף פיענוח ספר החיים, הלא הוא הגנום האנושי, האדם קרוב יותר מתמיד להגשים משאלת לב שגילה כגיל האנושות: לעכב את ההזדקנות ולהאריך את החיים. הספר סוקר את השינויים שחלו בהשקפות על ההזדקנות במהלך ההיסטוריה ומציג את הגישות הטיפוליות השונות מאז ועד היום. הוא בוחן את התמורות החלות בגופנו )נשים וגברים כאחת(, בכישורנו האינטלקטואליים וביצר המין שלנו, ומתוך התפיסה ההוליסטית שלו מציע דרכים פשוטות וקלות לשיפור איכות החיים ולשמירה על נפש צעירה בגוף צעיר: מתזונה נכונה ועד תוספי מזון ותחליפי הורמונים, מרפואה מונעת ועד מדיטציה ודמיון מודרך.
פרופ' רפאל קרסו מנהל את המחלקה הנוירולוגית, מרפאת הכאב והמרפאה לרפואה משלימה במרכז הרפואי הלל - יפה בחדרה. מרצה במחלקה לפסיכולוגיה וסגן - מנהל הקתדרה לאלצהיימר באוניברסיטת בר - אילן, מרצה בבית הספר לרפואה ע"ש רפפורט בטכניון בחיפה, בבית הספר ללימודי המשך ברפואה ובבית הספר לרפואה באוניברסיטת תל - אביב. מחלוצי הטיפול בעיכוב תהליכי הזדקנות בארץ, בתחום המחקרי והטיפולי.